Montag, 6. Oktober 2014

Yu-lang-chi (Huehnerfleisch u.Schinken im gruenen Paradie

Menge: 5 Servings

   1    Brathuhn; ca. 2 kg schwer
      3 sl Schinken, gekocht; 3 mm dick
           - in 5 x 2 1/2 cm grosse
           - Stuecke geschnitten
      1 kg Broccoli
      2 l  Huehnerbruehe; oder ent-
           - sprechende Menge kaltes
           - Wasser oder eine Mischung
           - aus beidem
      1    Fruehlingszwiebel; mit
           - gruenen Spitzen, in 5 cm
           - lange Stuecke geschnitten
      4 sl Ingwerwurzel; geschaelt,
           - frisch, etwa 2 1/2 cm im
           - Durchmesser und 3 mm dick
    1/4 ts ; Salz
      1 ts Staerkemehl; in
      1 tb ; Wasser aufgeloest

  Aufgeschnittenes weisses Huehnerfleisch und Schinken im gruenen
  Paradies

  Vorbereitung:

  Das Huhn innen und aussen unter fliessendem kaltem Wasser waschen und
  sorgfaeltig mit Kuechenkrepp abtrocknen.

  Die Broccoli in Roeschen zerlegen und die Stengel schaelen, indem man
  einen 3 mm tiefen Einschnitt in die Schale macht und sie wie bei einer
  Zwiebel abzieht. Die Stengel diagonal in 2 1/2 cm lange Stuecke
  schneiden und die holzigen Enden wegwerfen.

  Huhn, Schinken, Broccoli, Huehnerbruehe (oder Wasser),
  Fruehlingszwiebel, Ingwer und Staerkemehl griffbereit stellen.

  Zubereitung:

  In einer schweren, feuerfesten Kasserolle oder einem Topf, der gross
  genug ist, um das Huhn bequem aufzunehmen, Bruehe oder Wasser
  aufkochen. Fruehlingszwiebel und Ingwer zugeben und das Huhn in den
  Topf legen. Es muss von der Fluessigkeit bedeckt sein; wenn nicht,
  gibt man entsprechend mehr kochende Bruehe oder Wasser dazu. Wieder
  aufkochen, den Deckel auflegen und bei niedriger Temperatur 15
  Minuten leise kochen. Dann schaltet man die Temperatur ab. Durch die
  Speicherhitze des zugedeckten Topfes ist das Huhn nach 2 Stunden gar.

  Das Huhn auf ein Tranchierbrett legen (die Bruehe aufbewahren). Mit
  Kuechenbeil oder Messer Fluegel und Keulen abschneiden und den Rumpf
  mit einem Schnitt durch Brust- und Rueckenknochen der Laenge nach
  halbieren. Ohne die Haut zu entfernen das Fleisch von den Knochen
  loesen und in ungefaehr 5 cm lange, 2 1/2 cm breite und 1 cm dicke
  Stuecke schneiden. Huehnerfleisch und Schinken abwechselnd halb
  uebereinanderliegend auf einer vorgewaermten Platte anrichten und mit
  Alufolie bedecken.

  2 Tassen der aufbewahrten Kochfluessigkeit in eine 3-l-Kasserolle
  giessen. Aufkochen und die Broccoli einlegen. Wieder aufkochen, die
  Temperatur abschalten und im offenen Topf 3 Minuten ziehen lassen.
  Dann garniert man das Huehnerfleisch und den Schinken mit den
  Broccoli oder nur mit den Roeschen und reicht die Stengel getrennt.

  1/2 Tasse Kochfluessigkeit mit etwas Salz in einer kleinen Kasserolle
  aufkochen, die Staerkemehlloesung aufruehren und in die Bruehe geben.
  Wenn die Bruehe leicht bindet und klar wird, ueber Huehnerfleisch und
  Schinken giessen. Sofort zu Tisch geben. Als Hauptgang ausreichend
  fuer vier bis sechs Personen [erfasst fuer 5 Servings, SB]. Als
  Bestandteil einer chinesischen Mahlzeit ausreichend fuer acht bis
  zehn Personen.

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