Freitag, 3. Oktober 2014

RÜHREI MIT ZUCCHINI

Menge: 4 personen

 2    Zucchini (300g)
      2 tb Olivenöl
           Salz
           Pfeffer
           Thymian
      8    Eier
    1/8 l  Milch


  Zucchini waschen, putzen und in Scheiben schneiden. Öl erhitzen.
  Zucchini darin ca. 3 Minuten braten. Würzen. Eier, Milch und Gewürze
  verquirlen. Über die Zucchini gießen. Wenn die Masse zu stocken
  beginnt, vorsichtig umrühren. Rührei nach Wunsch mit Thymian
  garnieren.

  Dazu: Bauernbrot und ein gemischter Salat.

  Pro Person ca. 250 kcal (1050 kJ) Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

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