Montag, 6. Oktober 2014

Pouletbruestchen an Ingwer-Safran-Sauce auf Erbsen I

Menge: 4 Servings

    4    Pouletbruestchen; evtl. mehr
           -- je nach Groesse
      1 tb Zitronensaft; (1)
      1 tb Senf
           Salz
           Schwarzer Pfeffer
      1 tb Bratbutter
     50 ml Noilly Prat
      1    Schalotte
      1 tb Butter
    250 ml Huehnerbouillon
    250 g  Erbsen
      1    Stueck 1 cm frischer Ingwer
           -- oder
    1/2 ts Ingwerpulver
    150 ml Doppelrahm
      1    Briefchen Safran
      1 ts Zitronensaft; (2)
           Salz
           Pfeffer


 Den Backofen auf 80 Grad vorheizen und eine Platte mitwaermen.

  Pouletbruestchen mit Zitronensaft (1) betraeufeln, beidseitig duenn
  mit Senf bestreichen und mit Salz sowie Pfeffer wuerzen.

  Die Pouletbruestchen in der heissen Bratbutter bei mittlerer Hitze je
  nach Groesse fuenf bis acht Minuten braten. Sofort in die
  vorgewaermte Platte geben und im vorgeheizten Ofen bei 80 Grad 20 bis
       30    Minuten nachgaren lassen.

  Den Bratensatz mit dem Noilly Prat aufloesen. Beiseite stellen.

  Die Schalotte schaelen und fein hacken. In der Butter hellgelb
  duensten. Bratenjus und Bouillon dazugiessen. Die Erbsen beifuegen
  und zugedeckt fuenf bis fuenfzehn Minuten (siehe Tip) garen.

  Waehrend die Erbsen garen, den Ingwer schaelen und fein reiben.

  Die Erbsen mit einer Schaumkelle herausheben. Den Sud gut zur Haelfte
  einkochen lassen. Dann Ingwer, Doppelrahm, Safran und Zitronensaft
  beifuegen und die Sauce noch so lange kochen lassen, bis sie leicht
  bindet. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Erbsen wieder beifuegen.

  Zum Servieren die Pouletbruestchen schraeg in Scheiben aufschneiden.
  Auf der Sauce anrichten.

  Tip: Ein kg Erbsen in den Schoten ergeben netto noch ungefaehr 300
  bis 350 Gramm, es bleibt also nur etwa ein Drittel des eingekauftes
  Gewichtes uebrig. Sie haben je nach Reifegrad und Groesse eine
  Kochzeit von acht bis fuenfzehn Minuten; Tiefkuehlerbsen hingegen
  sind in fuenf Minuten gar, da sie bereits blanchiert sind.

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