Montag, 6. Oktober 2014

Puten-Geschnetzeltes mit Moehren

Menge: 4 PERSONEN

   300 g  Putenbrust
      1    Zwiebel
     20 g  Butter
      1    Spur Salz
      1    Spur Pfeffer
    600 g  Moehren
      1 cn Maiskoerner
      2 tb Suesse Sahne
    125 ml Orangensaft


    Das Putenfleisch waschen, trockentupfen und kleinschneiden. Die
  Zwiebel schaelen und grob raspeln.

    Die Butter in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Die Zwiebel und das
  Fleisch darin bei mittlerer Hitze anduensten, dann mit dem Salz und
  dem Pfeffer wuerzen.

    Inzwischen die Moehren waschen, schaelen und ebenfalls grob raspeln.
  Die Moehrenraspel zum Fleisch geben und unter Ruehren weitergaren.
  Die Dose mit dem Mais oeffnen, den Sud in die Pfanne giessen und
  weiterduensten, bis die Moehren weich sind.

    Dann die Maiskoerner und die Sahne hinzufuegen, umruehren, alles heiss
  werden lassen und mit dem Orangensaft abschmecken.

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