Donnerstag, 2. Oktober 2014

Erbsen Und Kaese In Tomatensauce - Matar Paneer

Menge: 4 PERSONEN

  250 g  Paneer
           Ghee zum Fritieren
      4 ts ;Salz
      2 ts Kurkuma
      2 tb Ghee (2)
    1/2 ts Kreuzkuemmelsamen
      2    Frische Chilis; entkernt und
           ;Kleingeschnitten
      1 ts Ingwer; frisch gerieben
    1/4 ts Asafoetida
    450 g  Erbsen
    150 ml ;Wasser
      6    Tomaten; klein geschnitten
  1 1/2 tb Zitronensaft
      1 ts Garam masala


    Diese einfache Kombination von Gemuese und Kaese ergibt zusammen mit
  einem ueppigen Reisgericht oder einem herdfrischen indischen
  Fladenbrot eine vollwertige Mahlzeit. Sie koennen die Sauce nach
  Belieben dick- oder duennfluessiger machen, indem Sie die Wassermenge
  variieren. Duenn passt sie gut zu Reis, dick zu Brot.

    Den Paneer gut durchkneten, bis er weich und geschmeidig ist. Zu
  Weintraubengrossen Baellchen formen und diese in Ghee fritieren, bis sie
  knusprig und goldbraun sind. Die fertigen Baellchen mit einer
  Schaumkelle aus dem Ghee holen, in einer Loesung aus 3 Ts Salz, 2 Ts
  Kurkuma und 2 Tassen warmem Wasser oder Molke einlegen (fuer 4
  Personen) und einweichen lassen.

    In einem mittelgrossen Topf Ghee (2) erhitzen, die Kreuzkuemmelsamen
  hineingeben, gefolgt von den Chilis und dem geriebenen Ingwer. Wenn
  die Kreuzkuemmelsamen braun sind, nach 30-45 Sekunden, die Asafoetida
  hinzufuegen und einige Sekunden spaeter die Erbsen. Jetzt das Wasser
  dazugeben, den Topf bedecken und die Erbsen weich kochen. Nun kommen
  die Tomaten und die Kaesebaellchen dazu. Das ganze auf unveraenderter
  Flamme 5 Minuten weiterkochen lassen. Kurz vor dem Servieren mit dem
  Zitronensaft, dem uebrigen Salz und der Garam masala wuerzen.

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