Mittwoch, 24. September 2014

ZUCKERSCHOTENSALAT MIT KALBSLEBER

Menge: 4 Portionen


FUER DAS DRESSING


    150 g  Vollmilchjoghurt
      4 tb Milch
      1 tb Zitronensaft
      1 ts Zucker
      2 tb Kerbel, grob gehackt
           ; Salz
           ; Pfeffer, aus der Muehle

FUER DEN SALAT


      4    Kopfsalatherzen, ca. 300 g
    200 g  Zuckerschoten, klein
           ; Salz
      1 tb Schalotten, fein gewuerfelt
      6 tb Oel
      1 tb Weissweinessig
           ; Pfeffer, weiss, a.d.M.
      1    Apfel, saeuerlich
      4 sl Kalbsleber, a ca. 80 g
      2 tb Mehl
      2 tb Apfelbrand
     20 g  Butter



  1. Fuer das Dressing Joghurt, Milch, Zitronensaft, Zucker und Kerbel
  verruehren, salzen und pfeffern.

  2. Den Kopfsalat putzen, waschen und abtropfen lassen.

  3. Die Zuckerschoten putzen (die beiden Enden abknipsen, dabei die
  Faeden mit abziehen), in Salzwasser 3-4 Minuten bissfest kochen,
  abschrecken und abtropfen lassen. Die Zuckerschoten mit den
  Schalotten wuerfeln, 3 El Oel, Essig, Salz und Pfeffer marinieren.

  4. Den Apfel mit einem feuchten Tuch abreiben, danach vierteln, das
  Kerngehaeuse entfernen. Die Viertel in gleich grosse Spalten
  schneiden. Die Zuckerschoten und die Salatblaetter auf Tellern
  anrichten.

  5. Jede Kalbsleberscheibe in zwei gleich grosse Stuecke schneiden. Von
  beiden Seiten mit Pfeffer wuerzen, danach in Mehl wenden. Das
  ueberschuessige Mehl abklopfen.

  6. Das restliche Oel in einer Pfanne erhitzen. Die Leberscheiben von
  beiden Seiten jeweils 2 Minuten braten. Nach 2 Minuten die
  Apfelspalten dazugeben und kurz mitbraten. Den Apfelbrand und die
  Butter in die Pfanne geben und kurz durchschwenken. Zuletzt mit Salz
  wuerzen, auf den angerichteten Tellern verteilen und mit dem
  Kerbel-Joghurt-Dressing betraeufeln.

  Zubereitungszeit: 1 Stunde

  Pro Portion : 20 g E, 27 g F, 23 g KH = 428 kcal (1792 kJ)

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