Brunnenkresse-Suppe

Für 4 Portionen


      1    Zwiebel
     40 g  Butter oder Margarine
     20 g  Mehl
    3/4 l  Gemüsebrühe
      1 bn Brunnenkresse
      1 pk Schmand oder
           dicke saure Sahne (200 g)
           Salz
           Pfeffer aus der Mühle
           Zucker

  1. Zwiebel pellen, halbieren und fein würfeln. Butter oder Margarine
zerlassen, Zwiebel darin glasig werden lassen. Mehl zugeben und
anschwitzen. Unter Rühren nach und nach 1/4 l Brühe zugießen. 10
Minuten zugedeckt leise kochen lassen.
  2. Inzwischen die Kresse von den Stielen zupfen, waschen und
trockenschleudern. (Einige Zweige zum Garnieren zurückbehalten.)
Kresseblätter in die Suppe geben und pürieren.
  3. 100 g Schmand und die restliche Brühe zugeben und die Suppe mit
Salz, Pfeffer und einer Prise Zucker abschmecken.
  4. Suppe auf vier Teller verteilen, mit dem restlichen Schmand und
Kresse garniert servieren.
  Pro Portion ca. 3 g E, 18g F, 7 g KH = 211 kcal (884 kJ)
  Als Menüvorschlag:
  Vorspeise: Brunnenkresse-Suppe
  Hauptspeise: Blumenkohl mit Tomatensauce
  Nachspeise: Mandelpfannkuchen